Le programme YesBody repose sur deux piliers
La méthode que nous fournissons pour cela est conçue et s’appelle YesBody, une méthode pour vous remporter dans votre corps et pour (ré) automatiser un modèle de mouvement naturel. Le mouvement naturel garantit moins de douleur et de fatigue afin qu’il y ait de la place pour un cadre plus large.
La perspicacité est la base du changement. Et ce n’est pas toujours facile. Surtout lorsque vos plaintes ne peuvent pas être objectivées ou ne peuvent être simplement attribuées à un certain événement ou situation.
Parfois, vous devez simplement accepter qu’il n’y a pas d’explication (ou pas encore d’explication) pour la situation dans laquelle vous vous trouvez maintenant, sachant que cela ne doit pas rester ainsi. Que vous avez la force, la résilience au changement.
La philosophie pratique peut vous y aider, une méthode pour ouvrir votre propre réflexion vers d’autres horizons plus larges.
Ne cherchez pas de solutions toutes faites. Il n’y en a pas. Peut-être certaines à court terme. Mais au fur et à mesure que le temps et/ ou le contexte change, la réponse d’aujourd’hui et ici perdra sa valeur. Il vaut donc mieux se poser la bonne question: “ Qui suis-je, que dois-je choisir et qu’est-ce qu’on attend de moi dans la situation dans laquelle je suis maintenant et ici ? ”
Nous utilisons une méthode standardisée pour obtenir une vue d’ensemble, une compréhension de la situation telle qu’elle est maintenant et ici.